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Yuki Hibino (Bino)

Author:Yuki Hibino (Bino)
赴任国:ベリーズ
職種:PCインストラクター
活動内容:マヤ族の村の小学校でコンピュータ教師として活動しています

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寒波&風邪

ベリーズ寒いです。。
最近は夜は20度を下回っていて、
長袖はもちろんのこと毛布に包まりながら眠る日々です。

そうは言っても毎日が寒いわけではなく、
次の日にはいきなり猛暑みたいな暑さにさらされたりして
体調管理が非常に難しい。

で、案の定、風邪引きました。
実際ここには全然書いていないものの
こっちに来てからよく体調を崩しています。

日本では体調崩しても、寝ればすぐに良くなっていたのですが、
こっちではどんだけ睡眠をとっても、安静にしていても
良くならず対処のしようがないって時がよくあります。

未だにその対処策は不明なのですが、
栄養取って、無理をしないことが一番なのかなって思ってます。

ベリーズ人曰く、
「ライムジュースにはちみつ入れて飲めば治るよ。」
とのことで、
実際この飲み方は自分好きなので普段から結構飲んでます。
その効果もあってか2年目はあまり体調を崩していなかったので
油断していました。

一度体調崩すと1、2週間平気で続くんですよね。
でも熱が出たりとかではなく、鼻と喉がやられます。
鼻の奥のほうがこうひっかかるみたいな、違和感を感じる
ような状況です。

とりあえず安静にしております。

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